
Wie können Sie Ihren Diabetes in den Griff bekommen?

Die Hauptziele der Diabetes-Behandlung sind:
- Die engmaschige Überwachung des Blutzuckerwertes und die gleichzeitige Verringerung von Risiken in Verbindung mit Nebenwirkungen niedriger oder hoher Blutzuckerwerte; und
- Das Hinauszögern, oder falls möglich Verhindern, von Folgeerkrankungen, die mit Diabetes zusammenhängen.
Hier sind fünf Tipps, wie Sie am besten mit Diabetes umgehen:
- Bestimmen Sie Ihren Blutzucker gemäß Anleitung und Empfehlung Ihres Arztes.
- Nehmen Sie Ihre Medikamente stets wie vom Arzt verordnet ein – dies gilt für Tabletten ebenso wie für injizierbare Arzneimittel wie Insulin.
- Achten Sie auf eine gesunde Ernährung.
- Integrieren Sie nach Absprache mit Ihrem Arzt regelmäßige körperliche Aktivitäten in Ihren Behandlungsplan.
- Informieren Sie sich umfassend über optimales Diabetesmanagement.
Quelle:
IDF Diabetes Atlas (8th Ed.) (2017). International Diabetes Federation: Brussels, Belgium. Online version geöffnet am 9. September 2019
@ https://diabetesatlas.org/
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